サンアルピナ青木湖スキー場のホテル旅館温泉
サンアルピナ青木湖スキー場は、3箇所あるサンアルピナスキー場のうち、真ん中に位置するスキー場です。
緩斜面が主体のゲレンデ構成で、初級者用のコースが充実していることから、初級者用のスキー場といっていいでしょう。
特に第1トリプルリフト沿いのコースは幅が広く、緩やかな斜面であるため、初めてスキーやボードを履くという人には最適なコースとなっています。
子供の練習に最適なコースやキッズパークがあることから、ファミリー層に人気の高いスキー場です。
目の前に広がる青木湖を眺めながら、のんびりと滑走するのもいいかもしれません。
上級者用のコースもあります。
ゲレンデ最上部の第3リフト沿いのコースは尾根を隔てて鹿島槍スキー場とつながっていますが、山頂から青木湖を望めるダイナミックなコースとなっています。
最大斜度は30度を超える急斜面となっています。
このコースは鹿島槍スキー場から青木湖スキー場への連絡コースでもあります。
初級者は30度を越える急斜面は滑走できませんので、第3リフトの下り線を利用すればいいと思います。
コースの数が少ないので、すぐに飽きてしまうかもしれません。
そのような時は、隣の鹿島槍スキー場か白馬さのさかスキー場に出かけてみましょう。
ゲレンデはつながっているので、サンアルピナ共通リフト券を購入すれば、相互に滑り込みが可能となっています。
ゲレンデベースには「ホテルブルーレイク」という落ち着いた感じのホテルがあります。
静かな森のなかにたたずむ、という感じがぴったりのホテルです。
クラシックコンサートでのマナー
クラシックという呼び名は、ポピュラー音楽の対語として使われることが多いようです。
クラシックのこうした性質から、当然クラシックコンサートのマナーも、ポピュラー音楽のそれとは異なります。つまり、クラシックコンサートは、ポピュラー音楽のコンサートに比べると少々マナーにうるさいところがある、ということです。
クラシックコンサートでは、基本的に、全員が総立ちになったり歓声を上げたりテープを投げたりといったようなことはなく、純粋にクラシック音楽とアーティストの腕の素晴らしさを味わう場となっています。
クラシックコンサートでは、例えば以下のようなことに気を配りたいものです。
・携帯電話の電源は切るか、もしくはマナーモードで。もちろんおしゃべりはもってのほか。
・服装はコンサートの格に合ったものを。中には「正装」を指定してくるコンサートもあるので注意が必要。
・拍手は基本的に、「指揮者や演奏者がステージに出てきたとき」と「曲が終わったとき（楽章ごとではない）」。
・客席内での飲食はしない。
・遅刻は避ける。もし途中入場しなければならないときは、演奏中は避け、係の人の指示に従う。
・写真は許可があるとき以外は撮らない。特に演奏中や演奏者の撮影は避ける。
・録音は基本的に禁止。
・じっと音楽を聴いていられない子どもを連れての入場は遠慮する（子どもにも周囲の人にもよくありません）
クラシックコンサート、とはいっても、そう堅苦しく考えることはありません。最低、演奏者とほかの聴衆に迷惑をかけさえしなければ大丈夫でしょう。
クリスマスキャンドルの癒し効果
キャンドルには人の心を癒す力があります。
その秘密はキャンドルの炎にあるようです。
キャンドルの炎には「ゆらぎ」というものがあることは有名な話です。
人の体のリズムがそもそも「ゆらぎ」と同じリズムを刻んでいるため、炎を眺めていると、なんだか落ち着くというものです。
この「ゆらぎ」以外にも人をリラックスする効果があります。
それはどのようなことでしょうか。
山や森などにハイキング等で出かけたことがある人も多いと思います。
ハイキングの途中などで、渓谷や滝に出くわしたこともあるかと思います。
渓谷や滝のそばで休憩していると、なぜだかとてもリラックスできる、という経験はないでしょうか。
その秘密はマイナスイオンにあります。
渓谷や滝などから発生するマイナスイオンが、からだをリラックスさせてくれるのです。
そのマイナスイオンがキャンドルからも出ているのです。
キャンドルに火を灯したとき、燃焼する過程で水分が発生するそうです。
そして、その水分からマイナスイオンが発生するこうです。
渓谷や滝で発生するマイナスイオンの５倍前後のマイナスイオンが、火を灯されたキャンドルから発生しているといわれています。
森や渓谷に行く時間が無いほど忙しい人は、キャンドルの火を灯して、そこからマイナスイオンを浴びてリラックスしてみましょう。
クリスマスカードを出してみよう
クリスマスカードとは、クリスマスの時期に、友人や知人などに贈る絵入りのグリーティングカードのことです。
クリスマスカードは、キリスト教国の人々にとっては、日本の年賀状のようなもの。友人から職場の同僚まで、かなりの数を贈るそうで、届いたクリスマスカードは、部屋に飾ったり、クリスマスツリーに掛けたりするとのこと。
一方、日本でのクリスマスカードはというと、伝統行事のごとく定着したクリスマスに比べ、カードはいまいち普及していません。しかし、ここがミソ。誰も書かないクリスマスカードを書いて出せば、インパクトは十分！ 今年はすてきなクリスマスカードを書いて、大事な人々に贈ってみてはいかがでしょう。ちなみに、クリスマスの表記の「X'mas」はまちがいで「Xmas」が正解。
クリスマスカードは年賀状と違い、自分や相手が喪中の時にも贈って構わないものです。喪中の人には年賀状が送られてきませんから、クリスマスカードを贈れば喜ばれることでしょう。ただし、喪中の人にクリスマスカードを出す場合、絵柄や添える言葉に気を配る必要があります。
クリスマスカードは、クリスマスの少し前に届くように送るのがGood。欧米に出す場合は、ホリデーシーズンの始まりである感謝祭（11月の第4木曜日）過ぎに届けばいつでもいいようです。
近年はクリスマスカード（グリーティングカード）をメールで送るサービスも登場。このサービスはデザインが豊富なうえ、メールを開くとクリスマスソングが流れてきたり、声のメッセージが聞けたりするものもあり、人気が高まっています。今年はメールで、趣向を凝らしたクリスマスカードを送ってみるのもいいかもしれませんね。
メールによるクリスマスカード（グリーティングカード）提供サービスのURLは以下を参照してください。
Art.Kaedeのクリスマスカード
http://www.art-kaede.websozai.jp/green/gcard/green25/greeting3.cgi
StarNet
http://www.azstarnet.com/public/holiday/send_form.html
無料グリーティング提供サイト集
http://freesoft-100.com/web/greeting.html
カントン包茎とは
カントン包茎（嵌頓包茎）とは、亀頭が狭い包皮輪のため外側にはまり込んで元に戻らなくなった状態をいいます。
カントン包茎が起こると、強い痛みがあり、包皮ではまり込んでいるために血行が悪くなり、水ぶくれのように腫れ上がり、ひどいときには卵大とかソフトボール大にもなってしまいます。
痛みのあまり病院にかけこむケースが普通ですが、人によっては放置する場合もあるようで、手遅れになると血行不全で包皮の一部が壊死することもあります。
カントン包茎は、幼児から小中学生でなりやすく、成人ではめったにみられません。
カントン包茎になった場合、自分で包皮を元に戻すことはほとんど不可能で、医師による緊急整復処置が必要です。